Senin, 23 Januari 2017

Kesehatan Kulit dan Bahaya Yang Sering Kita Lupakan

Salah satu bagian terpenting dari tubuh manusia ialah kulit yang membungkus sekujur tubuh manusia dari ujung kepala hingga ujung kaki. Kulit manusia memiliki beberapa fungsi yang sangat penting bagi tubuh manusia diantaranya :

  1. Tempat dibuatnya Vit D dengan bantuan sinar matahari.
  2. Tempat menimbun lemak.
  3. Pengatur dan penyeimbang suhu tubuh.
  4. Sebagai alat pengeluaran berupa kelenjar keringat.
  5. Sebagai pelindung organ dibawahnya.
  6. Sebagai alat peraba.

Melihat pentingnya fungsi kulit bagi tubuh manusia, seringkali justru kita meremehkan kesehatan dan kebersihan bagian tubuh yang satu ini. Seringkali kita malas membersihkan diri dengan baik karena tidak pernah terfikir berbagai risiko penyakit kulit selalu ada di lingkungan sekitar. Pada umumnya, beberapa orang baru menyadari tidak menjaga kesehatan kulitnya dengan baik saat telah terjangkiti beberapa penyakit yang sering terjadi berikut :

  1. Panu
  2. Kudis
  3. Kurap
  4. Eksim
  5. Bisul
  6. Ketombe 

Menjaga kebersihan lingkungan bagian dari menjaga kesehatan.

Panu, penyakit kulit ini disebabkan oleh jamur. Ditandai munculnya bercak putih dan rasa gatal saat berkeringat. Cara mencegah penyakit ini adalah dengan selalu menjaga kebersihan diri seperti mandi minimal dua kali dalam sehari. Kulit yang kotor dan basah berkeringat menjadi lahan subur bagi tumbuhnya jamur, oleh karenanya dengan mandi dan rajin mengganti pakaian saat berkeringat bisa mencegah timbulnya penyakit ini.

Kudis, disebabkan oleh tungau. Tungau biasa hidup di kulit hewan (bisa hewan peliharaan yang tidak terjaga kesehatan dan kebersihannya, dan juga bisa berasal dari hewan liar). Kemudian tungau dapat berpindah pada kulit manusia dan membuat liang terowongan pada lapisan kulit luar sebagai sarang. Adanya tungau dan kotorannya pada kulit manusia menimbulkan reaksi berupa rasa gatal pada malam hari dan ruam. Kehadiran dan keberadaan tungau yang hinggap pada kulit kita ini dapat diminimalisir apabila kita rajin membersihkan diri dan juga membersihkan lingkungan sekitar seperti menjaga kebersihan hewan peliharaan dan menjaga jarak dengan hewan liar.

Kebersihan hewan peliharaan dapat mempengaruhi kesehatan pemiliknya.


Kurap, penyakit yang satu ini juga disebabkan oleh jamur. Gejalanya muncul ruam berbentuk cincin pada kulit (biasanya di selangkangan), sangat gatal dan bisa menyebar ke bagian tubuh lain. Mencegah terjangkit penyakit ini ialah dengan menjaga kebersihan diri dan kebersihan lingkungan sekitar terutama rumah, sehingga jamur tidak dapat berkembang biak.

Eksim, adalah gejala gatal pada kulit yang disertai radang dan iritasi. Eksim menyebabkan daerah kulit yang gatal memerah, biasanya muncul pada wajah, lutut, tangan dan kaki. Penyebab eksim belum diketahui secara pasti, namun beberapa ahli meyakini eksim berhubungan dengan imun (pertahanan tubuh terhadap penyakit) yang berlebihan. Oleh karenanya sering terjadi pada orang dengan riwayat alergi atau asma pada keluarganya. Pencegahannya ialah dengan menjaga kelembaban kulit, menghindari makanan penyebab alergi, kurangi stress, menghindari perubahan suhu dan kelembaban yang tiba-tiba, hindari berkeringat berlebihan atau kepanasan, hindari pakaian dengan bahan yang menggaruk seperti wol dll, hindari sabun, detergen atau larutan lain yang berbahan terlalu keras.

Bisul, memiliki gejala utama yaitu munculnya benjolan merah pada kulit. Kulit di sekitar benjolan merah kemudian akan membengkak, memerah dan hangat saat disentuh. Pada kasus yang lebih berat dapat menyebabkan demam selama beberapa hari, pada kondisi seperti ini kita harus segera ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Bisul terjadi saat salah satu bakteri yang sering ditemui pada kulit manusia yaitu bakteri Staphylococcus Aureus masuk ke dalam folikel (lubang tempat tumbuh rambut pada kulit) melalui luka gores atau gigitan serangga dan kemudian menyebabkan infeksi. Sering terjadi pada bagian tubuh yang sering berkeringat dan  mengalami gesekan seperti wajah, leher, ketiak, bahu, bokong, paha serta perut. Oleh karena penyebabnya ialah infeksi oleh bakteri maka dapat dicegah dengan menjaga daya tahan tubuh (termasuk mencegah stress), menjaga kebersihan tubuh (mandi minimal 2 kali sehari dan baiknya dengan sabun anti septik), dan jaga kebersihan lingkungan tempat tinggal (dan juga pakaian).

Ketombe, gejalanya sering tidak terlihat pada awalnya karena terjadi pada kulit kepala yang tertutup oleh rambut. Gejalanya yaitu kulit kepala bersisik, berminyak, merah dan agak berbau. Gejala ketombe biasanya baru terlihat saat adanya sel-sel kulit mati berwarna putih yang menempel pada rambut atau berjatuhan di bahu si penderita. Sel-sel kulit mati ini disebabkan percepatan pertumbuhan dan (juga) kematian sel-sel kulit kepala akibat kulit kepala yang menjadi berminyak pada penderita, kondisi ini disebut dermatitis seboroik. Penyebab pastinya belum diketahui, akan tetapi para ahli meyakini konsumsi minuman beralkohol yang dibarengi makanan yang terlalu asin atau pedas dapat memperparah kondisi si penderita. Ketombe seringkali dapat hilang dengan sendirinya dan juga dapat diatasi dengan shampoo anti ketombe yang banyak di jual dipasaran. Pencegahannya dengan menjaga kebersihan kulit kepala (tapi bukan dengan terlalu sering mencuci juga, paling tidak setiap hari dicuci dengan shampo), menjaga stress dan konsumsi makanan sehat.

Mencuci tangan adalah salah satu kiat menjaga kebersihan diri sendiri

Beberapa penyakit kulit di atas paling tidak mengingatkan kita bahwa kulit sepertihalnya juga bagian tubuh manusia lainnya membutuhkan perawatan secara teratur termasuk dijaga kebersihannya secara umum. Sejalan dengan pentingnya kebersihan, dalam agama Islam terdapat beberapa hadist yang menggambarkan pentingnya kebersihan. Salah satunya sebagai berikut :


عَنْ أَبِيْ مَالِكِ الْأَشْعَرِيِّ قَالَ قَالَ رَسُوْلُ اللهِ صلى الله عليه وسلم الطُّهُورُ شَطْرُ الْإِيمَانِ وَالْحَمْدُ للهِ تَمْلَأً الْمِيْزَانَ وَسُبْحَانَ اللهِ وَالْحَمْدُ لِلهِ تَمْلَأَنِ أَوْ تَمْلَاُ مَا بَيْنَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَالصَّلَاةُ نُوْرٌ وَالصَّدَقَةُ بُرْهَانٌ وَالصَّبْرُ ضِيَاءٌ وَالْقُرْآنُ حُجَّةٌ لَكَ (رواه مسلم).


Artinya : "Diriwayatkan dari Malik Al Asy'ari dia berkata, Rasulullah SAW bersabda : Kebersihan dalah sebagian dari iman dan bacaan hamdalah dapat memenuhi mizan (timbangan), dan bacaan subhanallahi walhamdulillah memenuhi kolong langit dan bumi, dan shalat adalah cahaya dan shadaqah adalah pelita, dan sabar adalah sinar, dan Al-Qur'an adalah pedoman bagimu." (HR. Muslim)

Seperti yang telah juga disampaikan pada penjabaran-penjabaran di atas, pada kondisi-kondisi tertentu saat penyakit kulit telah memasuki kondisi yang membutuhkan pelayanan kesehatan, harus segera ditangani oleh petugas medis seperti klinik atau puskesmas agar penyakit tidak bertambah parah. Kita patut bersyukur, saat ini sebagian besar masyarakat sudah dapat mengakses pelayanan kesehatan yang murah dengan adanya fasilitas BPJS dari pemerintah. Cara pembayaran iurannya pun sangat mudah, ada beberapa cara yang salah satunya yaitu hanya dengan mendatangi loket Kantor Pos dengan membawa kartu BPJS dan KTP.

Semoga artikel ini bermanfaat dan membantu mengingatkan kita semua akan pentingnya menjaga kesehatan diri sendiri dan lingkungan. (JNW / Dari berbagai sumber.)